Welkom op bertvogel4running.nl
We gaan weer van start! Doe je ook mee?
De al jaren succesvolle Clinics4running gaan binnenkort weer van start! Op 12 april 2023. Je bent welkom! Kijk hieronder voor meer informatie en inschrijving.
Informatie Clinics4running
De clinics4running vormen voor veel deelnemers al jarenlang een goede voorbereiding in hun opbouw en verbetering van trainingsconditie en hardlooptechniek in aanloop naar de Eiberrun. Deze hardloopclinic is geschikt voor startende loper, als ook voor de meer ervaren hardloper Dit kan door de inzet van meerdere geschoolde trainers en de indeling op niveau.
Met de lopers werken we tijdens deze clinics toe naar het voltooien van een afstand van 5 of 10 kilometer. De clinics zijn geschikt voor zowel startende als meer ervaren lopers. De startende lopers maken we wegwijs in het gericht trainen met aandacht voor o.a. loophouding. Met de meer ervaren lopers gaan we de uitdaging verder aan om loopconditie en techniek te verbeteren. Zo passen we de nieuwste trainingsmethoden toe om je te helpen bij het neerzetten van een persoonlijke topprestatie op de 5 of 10 kilometer. We werken met de groep toe naar de Eiberrun 2023, maar ook zonder aan deze wedstrijd deel te nemen vergroten de clinics4running uw conditie, looptechniek en hardloopplezier! Velen anderen gingen u al voor!
Enthousiast geworden? Schrijf je hieronder in!
Wie, wat en waar | Compleet pakket | Hardloopshirts | Inschrijving | Contact
Wie, wat en waar
De clinics zijn zo opgezet dat ze ruimte bieden aan zowel beginnende als ook meer ervaren lopers. Afhankelijk van uw loopvermogen en doelstelling wordt u ingedeeld bij een trainingsgroep van uw niveau. Op deze manier traint u effectief en gericht op het succesvol voltooien van de door u tot doel gestelde afstand. Elke groep heeft een eigen trainer die aandacht heeft voor loopscholing en uw looptechniek. De trainers van Bertvogel4running vinden plezier in het hardlopen belangrijk en daarom zijn de clinics zo opgezet dat u met plezier traint en ook nadien enthousiast blijft hardlopen.
De trainingen worden gegeven door een team van ervaren en gediplomeerde trainers. In een periode van 8 weken zullen zij u helpen bij het opbouwen en verbeteren van uw conditie en techniek. De clinics worden gegeven op de woensdagavond van 19.00 uur tot ongeveer 20.15 uur. De trainingen vinden op verschillende ondergronden en terreinen plaats. Zo wordt er getraind op een kunststof atletiekbaan, de weg en in het bos op en rondom sportpark de Bijenkamp te Eibergen. De verzamelplek voor de clinics is het moderne en gezellige clubgebouw van FC Eibergen, ‘De Eibarg’, op sportpark de Bijenkamp.
Wilt u een beeld krijgen van deze clinics? Bekijk dan eens de filmpjes van verschillende vorige edities op het tabblad ‘media clinics4running‘ of volg de facebookpagina van bertvogel4running.
Locatie : clubgebouw ‘De Eibarg’ (FC Eibergen), sportpark de Bijenkamp, Eibergen (klik hier voor routebeschrijving met Google Maps)
Wanneer : vanaf 12 april, 8 keer op woensdagavond, om 19.00 uur
Inschrijfgeld : € 75,-
Partner van Clinics4running 2022:
Compleet pakket
Bij deelname aan de clincs4running krijgt u een zeer compleet pakket aangeboden :
- 8 trainingen verzorgd door deskundige en gediplomeerde hardlooptrainers
- Een passend trainingsschema om optimaal te trainen
- Een functioneel hardloopshirt
- Verzorging en advies door ervaren sportmasseurs
- Gebruik van kleed- en douchegelegenheid
- Gratis koffie of thee na de training
- Inschrijving voor de Eiberrun 2023
- De huur van een chip voor deelname aan de Eiberrun
- Informatie en advies over hardloopschoenen en hardloopkleding
Hardloopshirts
Bij deelname aan de clinics4running krijgt u ook een functioneel hardloopshirt! Welke kleur het gaat worden houden we zoals elk jaar nog even geheim, maar geef bij het inschrijven via internet wel uw maat door.
In onderstaande tabellen vindt u een indicatie van de maatvoering van de shirts. U heeft keuze uit een unisex/heren shirt en een damesshirt. De maten van de unisex/heren shirts lopen van XS tot en met XXL en de maten van de damesshirts lopen van maat 34 (XS) tot en met maat 42 (XL). De shirts hebben een vocht regulerende werking en zijn uitgevoerd in een slimfit.
Inschrijving 2023
U kunt zich voor de Clinics4running inschrijven via de website van Inschrijven.nl . Klik op onderstaande link om naar het inschrijfformulier te gaan of scan de QR code met uw telefoon.
Klik hier om u in te schrijven
Meer informatie?
Wilt u meer informatie of heeft u een vraag? Neem dan gerust contact op via e-mail of bel met Bert Vogel. Klik hier om contact op te nemen via het contactformulier.
Inschrijving Clinics4running 2023
U kunt zich voor de Clinics4running inschrijven via de website van Inschrijven.nl . Klik op onderstaande link om naar het inschrijfformulier te gaan of scan de QR code met uw telefoon.
Klik hier om u in te schrijven
Media clinics4running
Wilt u een idee krijgen wat de clinincs4running inhouden? Bekijk dan onderstaande filmpjes van voorgaande edities:
Filmpje van clinics4running 2017:
Filmpje van clinics4running 2015:
2e training clinics4running 2014:
Enkele foto’s van clinics4running 2014:
Kijk in het fotoalbum voor meer foto’s.
Follow